Quer emagrecer? Pode beber suco de laranja!

Vilão de muitas dietas, o suco 100% natural pode ser um forte aliado para perda de peso e ganhos nutricionais significativos. O suco de laranja nem sempre é visto com bons olhos em dietas que têm como foco principal a perda de peso. Mas uma pesquisa brasileira publicada recentemente na [...]

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Motivos para consumir mais água

obrindo 2/3 do globo terrestre e ocupando 70% da estrutura corporal do ser humano, a água é um elemento essencial para a vida. Não há remédio mais natural que a água e o consumo regular do líquido traz benefícios ao funcionamento do corpo, além de servir como preventivo. Segundo o fisiologista [...]

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Cogumelos e seus benefícios à saúde

Para início de conversa, o cogumelo pode ser um aliado no tratamento do câncer, segundo estudos preliminares. Isso se deve ao fato do alimento ser rico em beta-glucanas, especialmente a lentinana, que estimula o sistema imunológico – principalmente as células chamadas de natural killer, que [...]

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